メンズネイル

男性は爪の長さを白いところがなくなる位に短く切っている人が多いのですが、実はあまりオススメではありません。


爪を短く切りすぎると炎症をおこしたり、巻き爪の原因になり長すぎても折れたり、引っ掛けたり、割れたりしやすくなります。
健康で丈夫な爪を作るには白い部分が2-3mm位残るように切るのがポイントです。


また、形は白い部分にそって曲線に切る方法がよく見かけられますが、まずは爪を横一直線に切り、角だけを最後に丸くするスクエアオフという形がおすすめです。この形は爪が欠けにくく、特に足の爪では巻き爪になりにくくなります。

硬くなった角質や甘皮を柔らかくする為に、5分くらいに指先をお湯につけふやかします。

爪のスキンケアの基本は甘皮とルーズスキンのお手入れです。「甘皮」とは爪と皮膚の境目にある皮のことで「ルーズスキン」とは甘皮の下にある薄い皮（爪が成長する時に薄い角質をつけて成長する)のことです。


爪と皮膚の内にバイキンが入らないように保護してくれる甘皮(必要な甘皮)は残し、ささくれやはがれた余分な甘皮やルーズスキンを丁寧に取り除きます。


余分な甘皮やルーズスキンを定期的に取り除き、お手入れすることで爪の成長が促進され、健康で丈夫な爪を育てていきます。

次に爪の表面をきれいにしつやを出していきます。


「バッファー」で、でこぼこ部分を平らに削り、その後「シャイニー」で粗い面から細かい面の順番で磨いていきます。


ここまでケアを行うとだいぶ清潔感のあるピカピカな爪になります♪

余分な甘皮とルーズスキンを取り除いた爪は普段より吸収がいいので、このタイミングでキューティクルオイルをたっぷりと塗りこみます。


また手全体が乾燥していると爪の水分も奪われてしまうので保湿クリームをしっかりと手全体から指先にかけて塗りこんで完成です。